Über Hap-Ki-Do
Die moderne, aus Korea stammende Selbstverteidigungskunst, die Körper und Geist vereint.
Was ist Hap-Ki-Do?
Hap-Ki-Do ist eine moderne, aus Korea stammende Selbstverteidigungskunst mit Kick- und Schlagtechniken sowie Hebel- und Wurftechniken.
Zusätzlich werden Waffen gelehrt: Kurzstab, Langstock, Gürtel und Schwert sowie alltägliche Gegenstände in Notsituationen.
Das System basiert auf drei Kernprinzipien, die es körperlich weniger kräftigen Personen ermöglichen, sich gegen stärkere Gegner zu behaupten.
Wer kann es erlernen?
Grundsätzlich alle – Damen, Herren, Jugendliche und Kinder ab ca. 8 Jahren.
ab 8 Jahren
alle Gruppen
Damen & Herren
bis ins hohe Alter
Die Bedeutung von HAP · KI · DO
Harmonie
Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele sowie mit der Umgebung.
Energie
Geistige sowie körperliche Kraft und Konzentration zur Erreichung von Zielen.
Der Weg
Lebensweg und Lehrmethode. Der innere Sieg über sich selbst steht im Vordergrund.
Die drei Prinzipien
Hap-Ki-Do ist keine Kampfkunst, bei der nur körperliche Techniken vermittelt werden, sondern ein Lebensweg.
Das Prinzip des Kreises
Kreisförmige Bewegungen bilden das Fundament. Anstatt Angriffe direkt zu blocken, werden eingehende Kräfte umgeleitet – die Energie des Angreifers wird zur eigenen Waffe.
Das Prinzip des Flusses
Energie fließt durch den Körper auf inneren Bahnen. Durch Atemtechniken lernen Schüler, diese Energie gezielt einzusetzen – in Schläge, Tritte, Hebelgriffe und Würfe.
Das Prinzip der Einwirkung
Alle Handlungen und Gedanken beeinflussen einen selbst und die Umgebung. Hap-Ki-Do lehrt, diese Dynamik bewusst zu erkennen – Konflikte können so im Vorfeld verhindert werden.
Die Geschichte des Hap-Ki-Do
Bereit, deinen Weg zu beginnen?
Der erste Schritt beginnt mit einem kostenlosen Schnuppertraining.
Trainingszeiten ansehen Kontakt aufnehmen